성대결절 초기 증상 수술 치료 음식 총정리

성대결절은 과도하게 성대를 사용할 경우 작은 혹이 생겨 목에 피로감이 쌓여 발생하는 증상입니다. 평소에 말을 많이 하는 직업이거나 큰 목소리를 자주 내는 경우 목이 금방 쉬며 이로 인해 말을 할 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 

 

성대결절 초기에 충분한 휴식과 발성 치료를 통해 증상을 호전시킬 수 있지만, 시기를 놓치고 악화시킬 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 성대결절은 생활 습관 개선과 올바른 목관리가 필요하며, 성대결절 초기 증상, 수술, 치료, 음식에 대해 자세하게 알아보고 성대 건강을 지키시기 바랍니다.

 

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성대결절 초기 증상

 

성대결절 초기 증상

성대결절은 성대에 작은 혹이 생기는 질환으로, 주로 성대를 과도하게 사용하거나 무리하게 소리를 낼 때 발생합니다. 주로 교사, 가수, 성우처럼 목소리를 많이 사용하는 직업군에서 흔히 나타납니다. 가장 흔한 증상은 쉰 목소리이며, 목소리가 거칠고 탁하게 변하고 일정하지 않고 떨리는 소리가 나기도 합니다.

 

목을 많이 사용하지 않았는데도 쉽게 피로감을 느끼고, 말을 할 때 불편하거나 무거운 느낌이 들 수 있습니다. 또한, 목에 무언가 걸린 듯한 느낌이 들며, 가래가 낀 것처럼 느껴지지만 실제로 가래가 있지는 않습니다. 목소리를 내는 것이 어려워지고, 말할 때 발음이 부정확해지거나, 평소와 다른 소리가 납니다. 

 

성대결절 치료

성대결절 치료는 성대의 손상 정도와 결절의 크기, 증상의 심각성에 따라 다르게 접근합니다. 초기에는 비술적 방법으로 치료를 시도하며, 상황에 따라 수술적 치료도 고려됩니다. 성대결절 치료에서 가장 기본적인 방법은 성대를 쉬게 하는 것입니다. 성대에 무리가 가는 활동을 줄이고, 말하는 시간을 최소화해야 합니다. 충분한 휴식을 통해 성대가 자연적으로 회복될 수 있습니다.

 

음성치료는 성대결절의 핵심 치료 중 하나입니다. 잘못된 발성 습관을 교정하고, 성대를 건강하게 사용하는 방법을 배웁니다. 결절로 인해 성대에 염증이 생겼을 경우, 항염증제나 스테로이드 같은 약물을 처방받을 수 있습니다. 이 약물들은 염증을 줄여주고, 성대의 부종을 완화시켜 줍니다.

 

성대결절 수술

성대결절 수술은 성대에 생긴 결절을 제거하는 수술로 음성치료로 호전되지 않을 때 시행됩니다. 수술을 통해 결절을 제거하여 성대의 정상 기능을 회복하는 것이 목적이며, 일반적으로 성대결절이 커져서 성대의 움직임에 심각한 영향을 미치거나, 목소리가 지속적으로 쉰 상태일 때 시행됩니다.

 

대부분의 성대결절 수술은 내시경을 통해 시행되며, 레이저나 미세 기구를 사용하여 결절을 제거합니다. 전신 마취 상태에서 입을 통해 내시경을 삽입하고 성대를 관찰하여 미세 수술기구로 결절을 제거합니다. 수술 중 피부를 절개하지 않고 성대를 직접 치료하므로 흉터나 큰 부작용이 적습니다.

 

수술은 보통 30분에서 1시간 정도 소요되며, 수술 후 회복실에서 관찰 후 당일 퇴원이 가능합니다. 수술 후 첫 1주일은 목소리를 전혀 사용하지 않는 것이 중요합니다. 이후에는 음성 치료를 통해 올바른 발성 방법을 배우는 것이 필수적입니다. 수술 후 심한 통증은 거의 없으나, 가벼운 불편감은 있을 수 있으며 대부분 1~2주 내에 회복됩니다.

 

성대결절 음식

성대결절에 도움이 되는 음식으로는 수분이 많은 과일과 야채 종류입니다. 성대가 건조해지면 손상되기 쉽기 대문에 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 수박, 오이, 배 등은 수분이 풍부하여 성대 건강에 좋으며 알로에 주스는 염증 완화와 성대 보호에 효과적입니다. 

 

꿀 차의 꿀은 항염 효과가 있어 목의 염증을 완화하는 데 도움이 되며, 생강차는 항염 작용이 있어 성대의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 성대에 결절로 인해 음식을 섭취하기 어려울 경우 성대에 부담을 주지 않는 죽, 수프 등의 부드러운 음식이 좋습니다. 

 

성대를 자극할 수 있는 맵고 짠 음식과 카페인과 탄산음료는 성대를 자극하고 가스를 유발해 목에 부담을 줄 수 있습니다. 또한, 알코올은 성대를 건조하게 하고, 음주 후 성대 사용이 과도해질 수 있어 성대결절에 악영향을 미칠 수 있습니다. 튀긴 음식은 위산 역류를 일으켜 성대에 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

 

지금까지 성대결절 초기 증상, 치료, 수술, 음식에 대해 자세하게 알아보았습니다. 또한 건강에 관한 내용이 궁금하신 분들은 아래 포스팅을 참조하시기 바랍니다.

 

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